domingo, 19 de noviembre de 2017

TRUCOS PARA BAJAR DE PESO




Hola, te daré truquitos para que bajes de peso más rápido. Son muy efectivos. Y obviamente tienes que cumplirlos. 

1. No tomes gaseosa para nada, es enserio. Vas a ver que con el tiempo ya no se te antojara. Yo no lo tomé por tres meses seguidos, y la verdad ya ni se me antojaba. 

2.  No comas de noche, enserio si haces dieta o tomas un montón de agua. De nada servirá. Ni una fruta de noche. Solo toma agua.

3. Toma 3 litros de agua al día. Sirve de mucho. Aparte desintoxicaras tu cuerpo. 

4. Come por lo menos dos frutas al día, la que tu quieras.

5. Baila por lo menos 30 minutos. Y verás los cambios, te sentirás mucho mejor y más ágil. Si quieres que te pase una lista de videos, pídelo en los comentarios. 

6. Trata de comer verduras en vez de arroz. Hasta la papa no te engorda mucho.

7. Ponte las ganas. Solo tú lo puedes hacer. Eres tú quien lo decide. 

Ojalá estos tips les sirva mucho. Créanme bajaran de peso mucho más rápido. Si te gustó este post, dale like a mi página de Facebook, que esta por aquí en el blog. Comenten  que otros post les gustarían.     

62 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Yo te recomiendo la de "Rico rico" de gymvirtual.
      Es para bajar barriga:)

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  2. Yo tambien quiero los videos porfii

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  3. Excelente los tipos gracias por compartir

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  4. Que mentiroso sos ni pasaste los videos asi no le entro yo Joder que sad XD

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  5. Yo tambien quiero los cideos porfavor ��

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  6. Esta muy muy bueno el post & todos los tips en el. Podrías pasar los video? Muchas graciasss ♥️♥️

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  7. Si me gustaría ver los vídeos gracias

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  8. yo quiero los videos, mi correo es marisol.prieto@gmail.com

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  9. Si me gustaria ver videos gracias

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  10. Videos por favor. Gracias

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  11. Muy buenos consejos, pero por favor no le digas a nadie que deje de comer a la noche. Así se acostumbraran y poco a poco comerán cada vez menos. Si quieren seguir toda la lista, coman alguna comida sin harina y con proteínas y carbohidratos. Gracias��

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  12. Dejar de comer en la noche es lo peor que puedes hacer, en realidad empezar a comer menos veces al día es muy mala idea porque además de que te podría generar una gastritis crónica esto solo hace q el metabolismo se vuelva más lento ... siendo más difícil bajar de peso. En la noche se debería de comer algo ligero y tomar mucha agua después.

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  13. Hola,puedes poner lo videos.

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  14. Hola por tratamientos medicos tengo que perder 25 libras talvez me regalas algunos tips porfa para perder rapido

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  15. Bueno dices que debemos tomar 3 litros de agua pero por lo que sé debes tomar agua de acuerdo el peso que tienes; si bebo más de lo que debería esto también me provocaría problemas.

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  16. En cuanto puedas, me podrías pasar los vídeos? Gracias ��

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  17. hola, disculpa que me meta, pero a lo que se refiere con no comer de noche es tipo 22:00, 23:00 o 00:00 horas en adelante, ya que a la hora de dormir tu cuerpo seguirá procesando la comida y esta se convertirá en grasa, por eso dijo que en vez de comer algo es mejor tomar agua, ya que además de que tu cuerpo no estará procesando alimento toda la noche, ésta desintoxica tu cuerpo ��

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  18. Hola , me pueden compartir videos de favor

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  19. De acuerdo con muchos de tus puntos, sin embargo lo más recomendable es no saltarte las comidas ¡la cena es indispensable!

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  20. Si tú hiciste esto, ¿Cuanto peso bajaste?
    Pasame música por favor!

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  21. hola, quiero ver los videos, porfas :)

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  22. Me podrian pasar los videos porfa, gracias.

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  23. Qué tipo de música sería recomendable para bailar

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