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miércoles, 17 de agosto de 2022

EJERCICIOS PARA BAJAR DE PESO EN CASA


Hola chicas y chicos fitness, ¿qué tal? en esta ocasión les traigo un post buenísimo pero a la vez sé que les será muy útil porque como ya vieron en el título les traigo una rutina para bajar de peso que esta demasiado genial. Supongo que quieres empezar o ya estas en la vida fitness y te felicito por eso.


Esta rutina la hizo mi primo y solo dura 15 minutos, es genial porque con solo hacer esta rutina una vez al día podrás bajar de peso y quemar grasa. Enserio haz esta rutina porque sé que te ayudará y de paso lo apoyas para seguir subiendo rutinas.


Por cierto, para hacer una rutina más agradable pon tu playlist de tus canciones favoritas y haz estos ejercicios. No te olvides de comentar que otro tipos de rutina te gustaría hacer.

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